苦瓜炒罐头鱼的做法？怎么做苦瓜炒罐头鱼好吃？

1、准备好所有材料

 

[份量均可调整，不太喜欢吃苦瓜可以少放点苦瓜。]

2、苦瓜切成图上的样子

 

2、倒入足量的盐去腌一下（去苦味）

 

3、5~10分钟后用清水洗净，沥干备用

3、罐头鱼撕成小块~

 

[喜欢吃大块的就直接下吧

4、将罐头鱼里面的油倒进锅里！

5、加苦瓜！炒炒炒！

 

[不想吃太苦的，记得炒烂点儿]

 

[或者先用热水烫一遍苦瓜]

6、加罐头鱼！继续炒炒炒，焖一下也ok！

 

不需要加任何调味料哦，因为罐头鱼的味道本身就足够了~

7、完成！

 

对我这种爱吃苦瓜的人来说！

 

简直不要太好吃