补充水分肌肤水嫩光滑

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵

6、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

7、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水

8、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

9、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

10、不要超过12点睡觉，如果那样皮肤的水分会被倒抽出去，因此，喜欢熬夜的人皮肤都会出现松弛缺水的问题。