冬天在办公室空调房怎么样保湿和防止干燥

1、冬季如果室内比较的干燥一定要注意多喝水，保证体内有足够的水份，不要等到渴了在喝水。这样可以避免因为室内空气干燥而造成上火。

3、现在在冬季为了防止室内空气干燥，很多人都会选择使用加湿器，加湿器可以增加室内空气的湿度。在使用加湿器的时候要注意每天要跟换水一次，保证水的质量才可以。

5、办公室或者是房间内的空气比较的干燥的话可以在方面里面防止一盆水或者是洒水拖拖地，都是对增加空气湿度有帮助的。