紫薯玛咖山药粥

2025-06-02 01:57:50

1、先将山药洗净去皮，切滚刀块。

2、再将紫薯去皮，切滚刀块。

3、然后将大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时左右。

4、在米粥熬到20分钟时，放入紫薯、黑金根玛咖粉和山药，最后15分钟放入冰糖即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。