面对生活压力如何正确应对

1、首先，我们要整理压力的主要原因。多思考为什么我们会有压力，我们解决问题的方法是什么。将这些整理，会有助于我们解开愁云。『拿一张纸，写下压力是什么？原因是什么？我该如何解决？』

3、接着，如果你找不到解决方法，也可以找身边的朋友及家人共同研商。当然，如果是私密的问题，可以找度娘帮帮忙，如果搜不到，就只能找身边最亲密的人了。毕竟入局者迷，旁观者清。

5、这时就要正确看待自己，哪里不足，哪里讨厌，哪里的陋习会给自己带来不好的局面。改变了这些，我相信，即使之后还会碰上各种坏事，但觉得能够避开很多可以不发生的坏事。