伢伢岛的奇效蒸水蛋(又名:薏米绿豆水蛋)

2026-01-03 10:23:17

1、薏米   绿豆  洗干净,加适量伢伢岛泉水浸泡30分钟。

伢伢岛的奇效蒸水蛋(又名:薏米绿豆水蛋)

伢伢岛的奇效蒸水蛋(又名:薏米绿豆水蛋)

2、捞出薏米   绿豆   入锅,旺火煮3碗水,水开后改慢火煮8分钟,留水待用。

3、伢伢岛鲜鸡蛋打入碗中,加入 蛋份量的2倍薏米 绿豆  汤水,放入适当的盐,将蛋搅散打匀。面上放入少许花生油。

伢伢岛的奇效蒸水蛋(又名:薏米绿豆水蛋)

4、放入锅中的蒸架上,用旺火煮到有水开有蒸气上升,改用小火慢蒸8分钟,就可以了。。。

 锅盖要留一点点小缝,否则蛋液一沸腾,表面不好看。。。

伢伢岛的奇效蒸水蛋(又名:薏米绿豆水蛋)

5、薏米 绿豆 水(步骤2) 和 薏米绿豆水蛋,同时食用,对口腔溃疡,有很好 的辅助治疗作用。有口疮的朋友不妨试试。

6、没有疾病的朋友,吃了伢伢岛的奇效蒸水蛋,更能解暑,去郁结,神清气爽,精神百倍。。。


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