如果改造自己的外在

1、确立良好的生活习惯。皮肤，发质，精神状态等等都跟日常习惯息息相关。做到早睡早起，多运动多出汗，营养均衡。

3、发型对脸部有很好的修饰作用，发质好也能提升一个人的气质。了解一些护理头发的方法，坚持使用才能看出效果。了解发型如何匹配脸型，然后去换一个新发型吧。

5、穿衣搭配对塑造一个人的气质也有很飒劐土懿重要的作用。先了解自己身材的优缺点，突出有点，避开缺点，比如上身瘦下身粗就适合修身上衣加阔腿裤。关注一些穿衣搭配的博主和公众号，多积累，相信会提升你的穿衣品味的。