芒果的功效与作用

1、芒果的功效与作用止吐：芒果有清肠胃的功效，有益于止呕、止晕的作用。对于晕船、晕车、高血压眩晕恶心等都有疗效。而且孕妇食用芒果时，也可以有效抑制妊娠作呕的情况。

3、防治心血管疾病：芒果对降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，食用芒果有利于防治心血管疾病。

5、明目：芒果含有丰富的胡萝卜素，具有明目的作用。

7、吃多了会耦嘀扔硇怎么样1.引发皮炎：芒果吃多了可能会引发一些疾病，有时会引起皮炎。2.易产生饱腹感：尤其气虚脾虚或肠胃功能的人不宜多食芒果，吃多了容易导致腹胀，给消化系统造成一定负担。