白醋泡脚的正确方法

1、白醋泡脚步骤先准备好一个木桶，最好是专用的泡脚桶；将备好的水和白醋充分混合均匀，水和白醋的比例可以控制在1:10左右；将脚放入木桶中，注意椅子的高度要适中，能让小腿与大腿，保持一个垂直的状态；大约半小时后将脚拿出来，自然风干即可。

3、一鸱远忡绑次泡多久白醋泡脚每次最好能够浸泡20~30分钟。一般泡脚时间控制在这个范围内既能够发挥泡脚的作用也能够避免时间太长增加心脏的负担。当然如果是本身患有糖尿病、静脉曲张、血栓和足癣的话，泡脚时间更不宜太长，以免造成全身有效循环血容量不足。