儿童如何预防流感

1、注意防风保暖流感季节多发于冬春两季，这两个季节的温度都较低，家长要注意给孩子多穿点，出门最好戴上帽子和围巾，避免被冷风吹到。

3、经常洗手流感高发期要注意监督好孩子，无论是在学校还是在家里一定要勤洗手，并且认真洗手。尤其是饭前便后一定要洗手。洗手时要用肥皂充分揉搓双手，并用流动的清水清洗干净。

5、饮食均衡，加强营养增强孩子的营养，多吃富含蛋白质的肉、奶、蛋等食物；饮食宜清淡，不要吃太多辛辣、刺激、油腻的食物；多吃富含维生素的蔬菜水果，可以增强孩子的免疫力。

7、少于或不去人多拥挤、空气污浊的场所在流感流行的季节，少带孩子去或者不去人多拥挤、空气污浊的场所，比如大型商场、超市、游乐园、车站等。

9、出门戴口罩一般而言，流感病毒多是由飞沫传播，因此儿童出门时一定要戴好口罩，特别是流感高发的春冬季节，上幼儿园也最好能戴口罩。