怎样消除口腔异味

1、肠胃问题

消化不良等肠胃问题容易导致舌苔变厚，口腔异味，这是口腔溃疡的病理性原因。

2、爱抽烟

周围有爱抽烟的人的话，大家都有一种体会，和老烟民说话，离得近了会有一种很刺鼻的烟味，让人很不舒服，有的还伴随有大黄牙，真是又难看又难闻

3、口味重

有的人吃饭喜欢吃一些口味重的食材，例如大蒜、大葱、臭豆腐等等，这些食物吃完后，口中难免留有食物的异味。

1、陈皮煮水喝

对于消化不良等肠胃疾病的，可以用陈皮、山楂等开胃的材料煮水喝，坚持一段时间，就可以有效改善因肠胃疾病引发的口腔异味。

2、勤漱口

在抽烟或者吃饭以后，多喝水、勤漱口，可以有效减少气味在口腔的滞留时间，减少口腔异味。

3、嚼薄荷叶或者薄荷叶泡水

薄荷是一种清新口气的天然植物，可以嚼薄荷叶消除口腔异味，如果接受不了薄荷叶的味道，也可以泡水喝

4、常喝柠檬水

柠檬不但富含维生素C，而且柠檬的香味让人心旷神怡，非常清新，因此多喝柠檬水，也会让口腔有一种柠檬的香气。

5、嚼花生米

如果吃了有刺激气味的食物，又没有口香糖的话，可以抓一把生的花生米，慢慢嚼，嚼碎后，口腔的异味就没有了。

6、喝温牛奶

牛奶里的蛋白质可以与大蒜里面的硫化物反应，消除口腔异味，因此如果吃了生大蒜，口腔有异味，慢慢喝一些温牛奶，让牛奶在口腔多停留一会儿，也可以去掉异味。

7、嚼茶叶

因食物造成的口腔异味可以嚼一些干茶叶祛除，效果也很不错，而且还有茶叶的清香。