手腕裂纹怎样调养

1、不管洗衣服，洗碗都要带上手套，这样可以避免因为接触过多的洗衣液、洗洁精等洗涤剂给双手所带来的伤害。剪指甲的时候不要把指尖的角质过多的剪掉，不然你会发现角质越剪越厚，到了冬天就会因为天气干燥寒冷而裂开流血。

2、白天每次洗完手后立马涂上护手霜，需涂至手腕处，涂完护手霜后，双手会感觉特别的滑腻，不舒服，尤其是在夏天，其实你可以涂完后就用餐巾纸擦下手，或者带上一次性手套，这样滑腻感就会好些了。哪里有裂痕哪里就涂的多一点，多按摩促进吸收。

3、晚上睡觉前也是保养吸收的最佳时刻，洗完双手后涂上护手霜，涂至手腕处，用保鲜膜把手腕处给包裹起来，手掌就用一次性手套套起来，把保鲜膜包裹在手套外面，这样可以防止睡觉的时候手套蹭滑落掉。

4、保养双手需要坚持涂抹护手霜，这样洗涤剂给双手带来的危害才会减轻。之前我的手掌虎口都脱皮流血了，我也是坚持涂抹了一个多月才慢救卜粼焖慢好起来的，现在脱皮也好了。在饮食方面也需要注意，多吃水果蔬菜，摄取维生素c足够的情况下也会预防和减少手上的脱皮和倒刺的。