如何使自己的眼睛看起来有神

2025-05-14 20:58:26

1、保持充足的睡眠。如果睡眠不充足不仅你的眼睛没有精神，而且你整个人看起来都没有精神。

3、做眼保健操，多活动眼球勤眨眼，不长时间盯电脑或手机。

5、盯一些不断运动的物体：游鱼，乒乓球，有助于聚焦。

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