糖尿病的非药物治疗方法-彻底根治糖尿病

1、 什么是血糖：血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖，一种可以直接被人体利用的糖类。而当血液中的糖份浓度达到一定程度就被称为高血糖，低于一定程度则被成为低血糖。一般低血糖多半是食物摄入不足所致，而高血糖不管所吃的食物是否是高糖食物，基本可以归类于食物摄入过度。

3、 病症的起因：一般来说人体会将摄入的多余食物产生的糖份，通过转化为夔亡平诱脂肪的形式来进行储存。而要转化为脂肪嬴猹缥犴则需要一种由胰脏产生的叫做“胰岛素”的东西参与，而现在医学上普遍认为是胰岛素生成障碍导至了病症的发生。很多专家将导至这种问题的关键往往都归结于高热量食物的过度摄入，导至胰脏不堪重负而引起的。【事实上，本人对这种说法一直是持怀疑态度，具体原因看完后面的文章就知道了。】

5、 个体差异揭秘：那么上述现象真的是个体差异造成的问题吗？这个是众说纷纭的，但有一些数据可以充分说明一些问题。比如，好动的人不容易发生高血糖，其原理是此类人通常对糖的需求本身较高，其糖份消耗也快。而懒于活动的往往容易发生高血糖现象，这些都是很多专家经常会提及的东西。

7、 血糖的消耗：在解释上述问题前，我们来看看我们的身体正常情况是怎样螗徇吼笊维持正常的血糖浓度的，即血糖到底去了哪里。血糖无外乎有3种去处，一种是被人体正常消耗，二是被转化为脂肪，三是通过排泄系统排出体外。而这里值得注意的是胰岛素只参与脂肪的转换，并不参与血糖的正常消耗，也不参与其排泄。那么，这里不难看出，胰岛素治疗不是唯一的途径。

9、 是否需要药物治疗：这个答案是肯定的，但仅限于胰脏受损或年事过高而无法正常分泌胰岛素的以及真正的胰岛素分泌障碍者，但这类人少之又少。又或者是血糖持续过高无法通过正常途径调节的才是需要药物治疗的。而大部分人是拥有正常的胰脏的，那个是造物主精心设计的没那么容易坏。

11、 病症非药物治疗的建议:要消耗过多的血糖貌似没有多少捷径可走，无外乎运动。那么这里给出一些运动的建议。确定是血糖过高的，那么记得运动时一定要到出汗为止，上午、中午、下午或傍晚各一趟。要注意运动强度不要贪快贪急，更不要运动过度。而普通人只要有空散散步就能达到不错的效果。

13、 已用药者的转变治疗方法：习惯日常注射胰岛素，且胰脏功能正常的，可以逐步减少胰岛素的注射量，并配合血糖消耗法治疗，来达到彻底根治的目的。