如何让自己爱上运动

2025-05-16 01:10:40

1、买一套合身舒适的运动服,买一块羽毛球拍等。

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3、参加一次马拉松竞赛。

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5、多去尝试其他运动项目,比如说滑雪,游泳,克服障碍,找到正确的方法会让你很开心,很有成就感。

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