如何让自己变得聪明？

1、每天都要多喝点水

  当我们的机体缺水的时候，大脑的反应速度就会降低，会降低记忆的效率，还可能导致精神涣散，所以每天都要多喝一点水，可以提高大脑的反应速度。

2、多去阅读各类书籍

  有研究表明，多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶，额叶是大脑发育中最高级的部分，多阅读书籍可以增长我们的智慧，不过不能走马观花地看，还要用大脑进行思考哦。

3、多做你喜欢的运动

  运动不只能锻炼身体，还能锻炼我们的大脑，运动能够让你的身体更加协调，反应更加灵敏，还可以刺激脑干使你变得更聪明。

4、多去玩益智类游戏

  玩益智类游戏，可以放松我们工作紧绷的神经，达到轻松的目的，还能够锻炼我们的脑力,增强大脑的思维性。

5、多做一些手工制作

  做手工制作，能够让我们在不断完善的过程中，提高形象思维和逻辑思维的能力，培养审美观，推荐学习一些折纸、三角插、十字绣，变废为宝也是不错的选择哦！

6、适当去玩动作游戏

  玩动作游戏有一定的刺激性，而且大脑不得不缩短反应的时间，这样就能提高我们的敏捷性，通过双手的配合更是可以提高我们身体的协调性。

7、观赏一些艺术作品

  当我们自愿地去观赏艺术作品，尝试对它们进行理解，可以提高理解能力和培养审美观念，还能够增长见识，增长抽象思维的能力。

8、观赏一些古典戏剧

  观赏古典戏剧能够提高我们的鉴赏能力，并且能了解一些历史知识，增长见识，戏剧中引人入胜的情节能让大脑更活跃起来。