什么运动项目最消耗热量
1、没事可以跳跳绳，一分钟做个60个，可以反复做。
3、打高尔夫球，会消耗很多的热量。
5、游泳，可以减肥也可以扩大肺部呼吸。
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3、打高尔夫球，会消耗很多的热量。
5、游泳，可以减肥也可以扩大肺部呼吸。