怎样预防近视怎样控制近视

近年来，中国的近视儿童越来越多。据统计，中国学生的近视发病率已高达70~80%，发病越来越低龄化。与此同时，愈发普遍的电子产品，愈发加重的学习任务，更深深地加重了这一现象。那么，有什么办法可以帮助孩子预防近视，或者控制近视加深呢？

3、近视的危害？很多人以为近视并不严重，只是戴个眼镜的事儿，其实，近视是最严重的眼病之一，因为：(1) 近视具有 发展性：10岁以下小孩眼球会随年龄增加变大、变长，每长1mm，约等于增加300度近视，如预防不好，到高中时，大多可达800度以上。此外小孩调节力强，学习任务重，很容易引起调节痉挛使近视加深。 (2) 近视具有致盲性：95%以上的幼儿近视都会变成高度近视，近视度数达1000度以上时，约1/4可继发眼底出血、视网膜脱离而失明。

近视防控

1、减少看近平时应该合理安排看书、看电脑、看电视的时间；看的时候要注意距离，并注意每半小时之后就要休息10-15分钟，起来运动一下，眺望一下远处。

3、合理使用辅助的近视防控仪器市面上有多种近视仪器，但并不是所有的仪器都是有效的，家长帮小孩选择时一定要注意查看仪器原理，看是否能直接作用于两个关键环节——“后离焦”和“后调焦”：抵消“后离焦”——市面上的远化镜、自动远化镜等可以把“看近”虚拟成“看远”，让平时看书、看电脑时眼睛也能得到休息；抵消“后调焦”——一些眼灵敏度仪，可以通过特殊光训练眼睛的调焦能力。除此之外，购买时也要注意购买有专利的大品牌，不要因低价购买到假冒产品

5、手术治疗成年后，如近视度数不再发展，可以通过准分子激光手术消除近视度数。