冬季预防前列腺炎需要注意什么

冬季预防前列腺炎首先要注意的一定是要避免久坐：冬季气温相对较低，大多数人在这个时期都不是很愿意运动，都坐在舒适的沙发或窝在被窝里，殊不知这些舒适的温暖窝也是前列腺炎的温床，因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。

保持清洁：长时间不洗澡很容易滋生细菌，损害身体健康，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。冬天长洗温水澡对身体也是很有好处的，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次同样可以收到良好效果。