红豆莲藕炖猪骨

2025-05-07 00:39:27

1、猪骨冷水下锅加生姜片花椒葱段煮开除去血水

3、莲藕去皮切块加入适量清水加入高压锅

5、最上面加大红豆花椒盐胡椒粉

6、上汽后半小时关火高压锅炖汤不仅快而且嘌呤含量低如果炖汤每次都砂锅炖上两小时汤里面嘌呤物质太高喝多了容易尿酸高

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