豆浆黄鱼汤的做法

2025-05-09 16:18:54

1、黄鱼3条,黄豆35克,黑木耳、胡萝卜、姜片、小葱、香菜、普宁豆酱适量。

豆浆黄鱼汤的做法

2、黑木耳洗去浮尘后用清水泡发,再剪去根部,清洗干净。

豆浆黄鱼汤的做法

3、胡萝卜洗净后削皮,用切片刀切花片,增加美感和食欲。

豆浆黄鱼汤的做法

4、黄豆捡去坏死豆,冲洗干净,放入豆浆机中。

豆浆黄鱼汤的做法

5、加水,启动干湿豆功能,一键快速煮出无渣豆浆。约半小时左右。

豆浆黄鱼汤的做法

6、利用煮豆浆的时间来处理鱼,用刮磷刀刮去鱼鳞。

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7、用一双筷子分别插进鱼嘴,穿过两边鱼鳃,直达鱼肛门。

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8、一手把鱼身握紧在手心里、一手握紧筷子拧动起来,转几圈后,鱼内脏随着抽出来,鱼仍保持完整。

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9、剔鱼肉,一只手手掌按紧鱼身,一手拿刀从鱼尾处动刀,刀锋紧贴鱼骨,往前移动,把鱼肉剃出。

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10、鱼肉用姜葱汁腌渍,去腥。

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11、食材处理差不多,豆浆也煮熟了,将它倒入砂锅中。

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12、鱼骨和鱼头放入锅中先熬煮后滤除,锅里飘着的油花是黄鱼自身带的鱼油脂肪。

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13、泡发好的黑木耳放入。

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14、放入胡萝卜

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15、再来几片姜片去腥。

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16、锅里的辅料食材煮熟后,放入鱼片大火烧开后即可熄火。

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17、挖一勺普宁豆酱来调味,再撒上小葱与香菜提鲜。

豆浆黄鱼汤的做法
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