儿童消化不良如何食疗

1、柑橘茶：冲泡柑橘茶、茴香茶及辣椒薄荷茶，对改善腹胀有帮助

3、木瓜产生气体引发腹胀的主要原因是因为肠胃内缺乏消化酶，木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助食物分解

5、山药莲子粥山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

7、薏米胡萝卜汤(粥)薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。

9、胡萝卜汤功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味斓曷缔眢甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。