美容养颜的木瓜粥

2025-11-02 18:28:23

美容养颜的木瓜粥

   

   俺家儿子不知随谁,老爸和老妈都不吃木瓜,他倒非常喜欢。

  某天去逛超市,小朋友看到木瓜,说想吃,平时又不爱吃水果,难得提要求有想吃的水果,所以只要他提出想吃某种水果一般都会满足要求。

  当天买了一个不大不小的木瓜,买回家时稍稍有点生,回到家后放了几天才开始吃。这东西老爸、老妈都不喜欢吃,就只剩小朋友一人吃,一个木瓜吃了一天才吃了半个,剩下的半个怎么办呢?是留着明天继续吃,还是一次性全部让小朋友吃?如果一次全部让他吃完吧,担心一次吃太多,吃伤着以后再也不想吃这东西。如果留着明天再吃,放冰箱中存放一晚味道和营养都会有的流失。最后想还是想办法做其他东西干掉比较现实。于是用他来做粥,就有了这款美容粥。

制作材料:

小米1把、木瓜1小块、红枣5个、枸杞少许

制作方法:

1、木瓜去皮切小块

2、电饭锅中烧水,开锅后,加入切好的木瓜、清洗过的小米和红枣

3、开锅后煮5分钟左右,加入枸杞关掉电源,闷1~2分钟即可以吃

美容养颜的木瓜粥

美容养颜的木瓜粥

   在发这篇文的时候突然想到,前两天好友坏笑着问我是不是喜欢吃枸杞,因为博文中做粥时都会给少许,偶儿菜中也会给的。

  嘻嘻,这东西其实不是俺喜欢吃,家里根本都没人愿意吃,前两年带豆看过中医,一直说这孩子脾胃不好,体质有点弱,在饮食上需要多加注意和调理,枸杞也是不错的好东西,偶儿吃吃肯定是有益。问题是小朋友还不吃,他只喜欢吃葡萄干,开始骗他说葡萄干,人家根本就不相信,坚持着不吃,于是就每次做粥时,趁机放几粒葡萄干再放几粒枸杞,偶儿也能吃一两粒。爱儿子的老爸趁出差之机会,在兰州买了1公斤,这么多枸杞拿回来后又不能不饭吃,放久了又会坏,就常常在做菜或粥的时间多放几粒。

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