推荐几款小孩吃的健脾养胃粥

1、小米香菇粥材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃诋危族枧；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

3、3.南瓜小米粥材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。功效：小米暖胃，安神，治反胃热，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮瘭忮较萱助食物消化。

5、5.土豆粥材料：土豆100克，大米100克。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

7、7.获苓莲豆粥材料：白获苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，米30克。功效：健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。