自制小米润养豆浆
1、黄豆30克，黑芝麻少许，小米30克，核桃5克，粳米5克
3、接着将30克的小米也加入，同时加入黑芝麻和核疏为尺储桃对于健脑方面也是很有帮助的，长期熬夜的人多吃点黑芝麻和核桃还能缓解脑疲劳，改善自己的睡眠。
5、然后盖上盖子，接着选择五谷豆浆的程序，所有食材都不需要浸泡，也没问题的，大约16分钟时间就可以
7、成品，喜欢的还可以加点什锦谷物口感就更丰富了
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