如何熬腊八粥

2025-05-26 01:22:35

腊八粥有许多种,在不同地区腊八粥的食材是有所差异的,但主要食材都以五谷和杂粮为主(像麦仁 薏米 小米 糯米 红米 荞箔炬肇昱麦 芝麻 红枣 枸杞 葡萄干 桂圆 花生 核桃 杏仁 红糖等)超市里通常有现成装好的腊八粥(八宝粥)食材。有时还可以根据个人口味加一些其它的。

在做之前一些比较不易熟的食材要提前泡一晚。

做好准备工作后,将准备好的食材放入锅中,按下电源,等待开锅或跳闸后就可以吃了。

做腊八粥的窍门

1、泡米:浸泡30分钟以上让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂。

2、加冷水:水要加的适量才会熬出浓稠适宜的粥,通常稀粥米和水的比例为1:13。稠粥米和水的比例为1:10。

3、火候:米入锅用大火煮沸后,立刻转中小火不断搅拌,怕溢出的话就转为小火慢慢熬至浓稠,

4、搅拌:小火慢熬时搅拌米粥可以让米粒搅散,米粥变得更加浓稠。

5、通常都是难煮的先放,如豆类等;容易熟的桂圆,红枣,核桃等后放。每放一次食材,就应该搅拌一下。

下面例举一种做法(用的是砂锅)

1.将除大枣,桂圆,核桃外的食材泡水3小时以上。

2.将锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实等煮开。

3.半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入。

4.大火煮开后转小火焖煮,一小时后,倒入莲子,花生,红枣等食材继续煮。

5.粥煮到粘稠以后,加入核桃等,继续用小火熬至软糯,最后依据个人口味加入红糖即可。

如果用普通电饭锅的话

将准备好的食材倒入锅中,加适当的水,盖盖,按下开关等待跳闸即可(煮的过程中要注意水量)

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