猕猴桃的营养价值及功效

1、猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及微量的钾、镁和纤维素。营养丰富，是儿童、老年人、体弱多病者的滋补水果。

3、猕猴桃是世界上消费量最大的水果之一，但是猕猴桃的营养成分最为丰富全面，猕猴桃相较于香蕉和柑桔，含有更多的钾。

5、一个猕猴桃可以提供人体一日所需维生素C含量的2倍多，所以猕猴桃还有“水果之王”的美誉。