五分钟堵住儿子的嘴----微波炉版朝鲜拌饭

1、1.微波炉专用玻璃碗一个。我曾经用这个碗做过好有料的排骨蒸饭

2、2.心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子。

3、3.一个模具里打进去一个鸡蛋

4、4.用牙签在蛋黄表面扎几下，防止蛋黄在微波的时候爆

5、5.放微波炉里高火一分钟。

6、6.也许是我牙签扎的眼太少，鸡蛋在加热过程中还是砰砰的崩了，吓得我手捂胸口，一身冷汗。

7、7.瘦肉一块，泡好的干蕨菜一小把。

8、8.干蕨菜切段，瘦肉切丝，拌一些植物油，盐和酱油。

9、9.微波炉高火三分钟，不用盖保鲜膜，微的干干的更好吃。

10、10.玻璃碗里盛上剩米饭，铺平。胡萝卜切丝放在碗里。还有刚才微好的蕨菜肉丝，还有韩式辣酱。旁边的碗里还有切好的黄瓜丝，这个最后吃的时候撒上就行。

11、11.把拌饭放进微波炉里高火一分钟，怕米饭干表面可以盖上保鲜膜或者直接用这个玻璃碗的盖子。肖胖喜欢吃米饭干一些的，所以我表面什么都没

12、12.一分钟后端出大碗，撒上黄瓜丝就可以吃了。

13、肖胖同学觉得辣酱太少，所以边吃边往里面加酱，弄得拌饭红红的。打赤膊的小孩禁止我给他拍上半身，妈呀，知道害羞了，哈哈

14、看起来红红火火的，真让人食欲大增啊。我可以保证你不用五分钟就可以吃上这个拌饭。比如把蕨菜肉丝换成火腿肠丝，鸡蛋不用事先微波，直接倒在米饭上一锅出，那样三分钟您就可以吃上火辣辣的韩国拌饭了。