【田径】图解移放接力练习

1、愚公移出：１０人一组围圈站立，留一空位。空位两边的人牵手跑至任一人面前，把他带回空位坐下；被带走的人之空位两旁的人牵时再跑至任一人面前将他带回，到空位混為止。

2、蚂蚁搬豆：全体队员分成三组，甲队队员想办法将乙队的球搬回；乙队队员想办法将丙队的球搬回。时间终了数数看哪一队的球，球数多者获胜。

3、吉时良辰：四人一组，一人扮新娘：两人饰轿夫；另一人则扮新郎。游戏开始新娘站在距离约２０公尺处；新郎带领轿夫前往迎娶新娘。

4、偷天换日：６～１袭滇斟剁０人一组，场地每距离约５公尺处分别放置篮球、排球、躲避球等。每组第一棒由起点出发直接跑至折返点；再依序将球放置原来位置，最先完成之队伍获胜。