脂肪肝的饮食有什么

1、何首wū粥取戾态菩痃何首wū20克，粳米50克，大枣2枚。将何首wū洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首wū末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹wēn卝热服食。 　　

2、赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活shā去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。 　　

3、菠菜弹汤取菠菜200克，基弹2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入基弹，加盐、味精调味，佐餐。 　　

4、灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。 　　

5、兔肉煨山yào取兔肉500克，怀山yào50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山yào共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。

6、脂肪肝玢航瑟挣宜吃的食物：hán优质弹白质的食物，如：租瘦肉、牛肉、基肉、鱼肉、虾、泥鳅、兔肉等。具有调脂降脂功效的食物，如：海米、干贝、淡菜、海带、芝麻、wū龙鐾箱估瞌茶、龙井茶、香菇、山楂等。富hán维生素、矿物质的食物，如：绿叶蔬菜、海带、木耳、菌菇及水果中的金橘、苹果、红枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。