纠正孩子赖床，我有7招

1、　　孩子决定休息　　和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让他知道该对自己的承诺负责;用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。

2、　　可爱铃声助醒　　帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。

3、　　营造起床气氛　　叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

4、　　睡前准备就绪　　睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

5、　　理清先后顺序　　父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样，父母就不用一边急着处理莰淇毵荻孩子上学前的准备，一边忙着整理自己上班前的琐事。要知道，在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子优先，都可以为彼此节省不少时间。

6、　　提早起床发泄　　如果孩子起床时脾气很大，一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长就可以提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再说。在他哭闹的时候，家长不要责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

7、　　亲子共同努力　　最后提醒家长，要改善孩子赖床的问题，先给他一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要洁湔铿像温柔坚定地去执行就可以了。除此之外，还要衡量每天出门前的预备时间够不够，如果是在时间很急促的情况下，孩子不可能愉快地醒来。且在要求孩子之前，也别忘了要跟他一起共同努力。