怎样克服羞涩

1、树立自己的自信心。自信心来自于自己的工作成就，自己的情感生活，也来自于对自我的认可。性格内向的人，最好是选择自己的强项，做好这项工作，当你比别人做的好时，你自己就会认可你自己的能力和惜牡惶圮价值，自信心就树立起来了。这样的你，会有能力面对社交场合的。

3、在社交场合，把注意力从自己身上离开，用眼睛去看别人的表情动作举止言行，注意力分散了，你就减少自己的紧张情绪。

5、不要假想自己可能会说错话，办错事，或者言谈举止不理想。事实上大家在一起应该是气氛很轻松的，说话只要自然就好，不卑不亢，不说伤害别人的话就可以的。

7、不要试图躲避别人。大家在一起避犰粱孔聊天，如果这个话题你能发表自己的见解，你完全可以参与讨论，如果不能，你可以静静地听。千万不要试图去逃避，这样久了，朋友会以为你不喜欢和他们交往。会误会你的。