头发少了怎么办

2025-05-09 15:10:04

1、养成良好的生活习惯：每天按时作息，不熬夜、保持充足的睡眠。调整心态，保持积极乐观的心态，避免精神紧张、劳累过度、焦躁不安。

5、注意饮食：平时可以多吃一些有促于生发养发的食物，例如：黑芝麻、黑豆、木耳等，要注意营养均衡。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。