如何制作营养玉米汁

2025-05-23 01:42:39

1、准备新鲜的玉米500克,放入水中煮熟,然后捞出来。

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2、将玉米放进搅拌机里,倒入1500克的水,50克的熟米饭和40克的糖。

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3、打开榨汁机,搅拌两分钟,然后过滤掉泡泡,即可完成。

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