不同年龄段如何美肤

对女人来说，岁月太磕聆霖麸无情，人都将变老。今天你25岁，也许很快35岁。当然，女人都想要越年轻越好，但女人的身体从生理上已经产生劲忧商偌了变化。如何正确的认识，接受这种变化，如何在这些变化已经产生的同时，让自己拥有更青春的皮肤便是下文要讨论的问题，不同年龄应该有不同的美肤方法。

一、25岁美肤心得分享

　　25岁被视为巅峰阶段，无论身体和肌肤都呈现出最完美的状态。但是只有懂得珍惜，青春才会长久驻留。　　每天都做自制的水果面膜：用香蕉加蜂蜜、牛奶和一点点面粉做成面膜，晚上敷脸，10分钟后洗掉，感觉皮肤非常滑嫩，长期坚持对美白很有效果。　　还有最重要的一点就是多补充水分：柠檬水、牛奶、普洱茶都是每天必喝的饮料，柠檬水能平衡身体酸碱度;牛奶是很好的美白品;普洱茶具有抗氧化作用，还能减肥、帮助消化。

二、35岁美肤心得分享

　　35岁是一个过渡的阶段，你仍然可以拥有25岁时的美貌，但是如果此时不开始进行抗衰老的养护，岁月的痕迹便会在不经意间出卖你。　　通常每天清晨醒来都要享受水果大餐：先喝一大杯白开水或蜂蜜水，然后空腹吃香蕉以外的所有水果。鲜美多汁又营养丰富的水果可以激发一天的活力，同时还能排除体内毒素，对美肤很有好处。　　吃胶原蛋白，吃几个月就能感受到其效果，皮肤能变得比以前更有弹性和光泽了。　　对于35岁的女人来说，护肤重点是切忌错过晚间护肤时间;尽可能不要熬夜，因为你再也无法像二十几岁时连续熬几个通宵都若无其事。同时更不能忘记在正确的时间进行晚间护肤工作。每天晚上9-10点是加强肌肤护理的最佳时间，因为从11点开始就是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快八倍左右，肌肤对护肤品的吸收力也就特强。在这之前，应该使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥到最佳。

三、45岁美肤心得分享

　　45岁的美丽女人更像是一个谜，有着不可捉摸的经历和同样不可捉摸的年龄。细纹、斑点、松弛都可能在此时造访，因此皮肤的打理变成了决定外表年龄与实际年龄的重要因素。　　在这个年龄主要是紧致细纹、提升轮廓，不可缺少的是一款有效的紧致精华，它并非是那种只具有收紧毛孔的毛孔细致精华露，而是可以全面收紧整个面部肌肤的产品。它含有精纯稀有的植物萃取物，并注入了出色的尖端科技，运用超强紧肤复合体在皮肤组织和肌肉组织间产生明显的紧肤作用，帮助肌肤重现年轻时的紧致与弹性，同时延缇皱纹来袭、　　保养品是一个重点，还有就是要保持乐观平和的心态。20多岁女人的美丽可以靠天生，30岁可以靠化妆品，但到了40多岁，拥有好心态就显得更重要了。内在情绪的好坏是可以直接反映在脸上的，内心乐观而平和，皮肤才能光润美丽。　　不要忘了要多运动，每星期都应该抽出3天时间到健身房锻炼，运动可以排除身体毒素，并让人心情舒畅。　　学好做汤，经常给自己和家人煲汤喝。骨头汤或鸡汤都很有营养，不放任何香料，保持原始的滋味。汤中的营养更容易被吸收，又不会让人发胖，女人多喝汤非常有好处。　　最后每天吃珍珠粉：从20多岁就开始吃珍珠粉，一直坚持着。珍珠粉中含有十几种人体不能合成的氨基酸及多种微量元素，能调节人体内分泌，使皮肤光滑、细腻、有弹性，而且还能促进睡眠，效果非常好。