头顶的头发越来越少怎么补救

1、头顶脱发是由各种原因造成的，比如加班熬夜，精神压力大，脂溢性脱发等等都会造成脱发。找到自己的原因对症“下药”。

2、想要不脱发，就要保持生活作息正常，不要熬夜，熬夜不仅伤发还伤身。不过如果已经脱发了，可以及时补救。头发油腻一定要两天洗一次头发，用去油清爽型的洗发水，买洗发水买一些知名品牌比较有保障。

3、啤酒的使用方法，可以洗完头发后用啤酒放在喷殃蓉冗麻瓶里喷在头皮上，让头皮湿润，然后揉搓按摩维持5~10分钟，接着再用清水冲洗干净，这样做的目的主要是刺激毛囊生发，也不要天天啤酒洗头，只要一星期一次就可以了。

4、生姜的使用方法，买一个新鲜的生姜，切成薄片，对着脱发区域轻轻的摩擦，大概3~5分钟左右，一般头皮发热就代表有效果了，静待15分钟后冲洗干净，一个星期一到两次就足够了。

5、食物生发：海带富含很高的矿物质，对生发有一定的帮助。黑芝麻糊也是营养丰富的生发食物，可以买袋装的冲泡即可。

6、生发是个漫长的过程，没有一两个月是看不出效果的，而且每个人效果不同，可以根据自己的情况选择其中之一的方法，也可以每个去尝试，希望脱发的人能摆脱脱发困扰，重回自信。