静不下心怎么办

1、为什么静不下心呢？因为你目前做的工作不是自己喜欢的工作，或者你看的不是自己喜欢的书，稍微把你一影响，你就很难再进入工作状态，还有就是，即使别人不影响你，你自己也会思想开小差的，这是人之常情，呵呵

3、接着，你可以放下手头的工作，看看电视，或者听听音乐放松一下心情，因为你之所以为静不下心，就是因为压力太大，很难集中注意力，所以适当的休息一下也是很不错的选择。

5、还有，可以洗个热水颊骐畈传澡洗澡的时候，人的身体是全部放松的，而且对脑袋也是很不错的按摩，你想啊，水流把你的脑袋都按摩了，你的思路肯定会变得很敞亮的，当然也就不会烦躁，也就不会静不下心了。

7、此文与广大遭遇同样烦恼的男女同胞共勉。