麻酱豇豆夏天爽口吃法,营养解暑又开胃!
1、选择新鲜的豇豆,洗净备用。

3、过凉水,为保持豇豆口感脆嫩,颜色鲜艳,可多过几次凉水

5、准备辅料,姜蒜切成碎末,干辣椒切丝,以及花椒粒。

7、将调好的麻酱、蒜末、鸡精、醋洒在切好的豇豆上。


9、也可用保鲜膜封上,放入冰箱保鲜,片刻后再实用,夏季食用爽口又开胃!营养健康!

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1、选择新鲜的豇豆,洗净备用。
3、过凉水,为保持豇豆口感脆嫩,颜色鲜艳,可多过几次凉水
5、准备辅料,姜蒜切成碎末,干辣椒切丝,以及花椒粒。
7、将调好的麻酱、蒜末、鸡精、醋洒在切好的豇豆上。
9、也可用保鲜膜封上,放入冰箱保鲜,片刻后再实用,夏季食用爽口又开胃!营养健康!