分手和怎么走出失恋阴影

1、清醒的意识。既然称之为“阴影”很明显，曾经用心投入过走出阴影的第一步，需要深刻承认一个事实——你爱的人已不属于你，你们再没可能在一起面对现实也许很难，但不敢面对又谈何走出呢？

4、坚定的决心。不管我告诉你多少办法，你都必须要承受这一段痛苦的过程。开始会有些艰难，越告飙攴涡芩诉自己别去想，越会时刻不停的想念或心存幻想。记得，如果不能挽回，就在心里把过去的一切全部删除，按delete键，彻底的。