如何平复自己因为工作而受伤的心

1、平复自己因为工作而受伤的心方法一：看书。看书可能有点俗气，但是却非常管用，尤其你是个爱学习要求上进的人的话，一定会转化好自己的伤心，用学习代替伤心。

3、平复自己因为工作而受伤的心方法三：用话语安慰自己。记得有个名人说过，生气是拿别人的错误来惩罚自己，既然这样何必伤心呢，还不如自己大度一点、看开一点。

5、平复自己因为工作而受伤的心方法五：体育锻炼。最后的就是跑步或是打羽毛球等激烈运动，当然还有一些女士可能做一些瑜伽会更好一些，不管静的还是动态的，找到适合自己的就好了。