春季干燥最适合吃什么水果

1、苹果 苹果是在市场上很常见的水果，干燥的春季，可以通过食用苹果为身体补充水分，另外苹果中还含有钙、铁、维生素等，对人体非常有益。

3、猕猴桃 猕猴桃营养丰富，可以增强人体的抵抗力。 多食用猕猴桃可以预防老年骨质隰指漆哉疏松的发生，还可以防治心脏病、动脉硬化等，对抗癌起到一点儿作用。另外食用猕猴桃还可以还可以延缓人体衰老。 但是要注意，猕猴桃不要空腹吃，建议在饭前饭后1-2个小时食用为佳。