瘦脸方法汇总

1、田中按摩瘦脸我就放上两张对比图你们自己看看咯~（不是本人。）田中按摩法的视频在网上搜得到。亲们快动手起来试试看！

2、U脸变V脸!!终极瘦脸秘辛大公开!!对比图放上！方法以下，就是本人归纳整理出猱蝰逾鸾5招最简易又有效果的按摩手法!!田肖倦娄【警告】以下动作请在有润滑的状态下进行!!千万不可在完全乾燥时直接拉扯育!!【第一招】还我V脸拳!!手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方【第二招】小脸刮刮乐!!和上一招不同的地方在於，这次只要利用小拇指的指节手法：以小拇指指节，自鼻翼两侧沿著颧骨下方向外推刮【第三招】消肿一阳指!!这招则利用的部分，则是食指的指节手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处【第四招】排毒疏通拳!!手法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮【第五招】提神醒目好按爽!!——————————————————————————————祝大家成功！

4、三个简单的动作可以消除下巴的脂肪：1、仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。2、不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。3、伸舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。

6、瘦脸小运动，消除冬天脂肪脸一些简单易做的瘦脸小运动，能帮助你获得娇小面颊，将冬天的肥胖藏起来。冬天，热量消铩苔愀躇耗少，排尿排汗少，且缺乏运动，脂肪逐渐囤积，虽然身体被包裹在厚重衣服里不辨胖瘦，可脸上长出的脂肪却藏不住，让你显胖。以下小运动可以帮你瘦脸：1.运动嘴角肌肉。尽量上移嘴周肌肉，保持5秒后，向相反方向做同样动作，左右各做5-10次。2.抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧使颈部肌肉收紧，保持5秒，重复10-15次。3.用两手大拇指把颧骨肌肉往上、往内顶，维持5秒，重复5-10次。4.以指关节轻敲下颧骨，重复10-15次左右，以刺激肌肉，收缩脸颊。5.用两手轻捏左右脸颊，分别向斜上方拉，嘴张开发“A”音；然后缩小嘴发“O”音，让嘴保持紧绷。各持续5秒，重复5-10次。6.从鼻梁两侧开始，经鼻翼以画圆方式向上拉到鬓角位置，再从鬓角向额头中心运动，重复5-10次。7.从鼻翼旁开始，经鼻梁向额头运动，再经鬓角向下巴延伸，重复5-10次。8.从下巴开始，经耳根和鬓角，向额头方向伸展，再经鼻子两侧向嘴边轻轻按压。重复5-10次。以上运动能刺激面部神经和皮下组织，促进脂肪消耗，紧实肌肤，让脸变瘦，还能防止皱纹产生。

8、拍掉胖嘟嘟的圆脸1、抓出脸颊的赘肉　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。　　2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。　　3、托高脸颊的赘肉　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。　　4、以指尖拍打颊骨　　　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

10、瘦脸?只需一颗小弹珠^^瘦脸其实很简单,找对方法就好了,我的脸以前是超级肉乎乎的,现在还不是轮廓突出,显得精致.在这里教大家一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦.首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧.现在我不但没有了肉肉脸,而且皮肤是白里透红的哦.