乒乓球台内拧球动作要领

2025-07-02 02:16:59

1、横拍直拍均用反手,先将拍头插入台内,拍头尽可能向下并增大与球的距离。

乒乓球台内拧球动作要领

2、在高点期用手腕的爆发力尽力摩擦球的中部,根据旋转调节拍形。

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3、要大胆发力,不要怕拧飞,发力越大越好。

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