当我们迷茫的时候怎么办

人一辈子挺不容易的，很多人应该都有过迷茫的经历，偶尔的迷茫应该不是坏事，可以促使我们思考生活的意义，从而明确生活的目标和努力的方向，使人生更充实。但如果长时间处于迷茫的状态，这就应该引起我们重视了，因为这可能让我们变得忧郁而碌碌无为，那么迷茫产生的原因在哪里，当我们感到迷茫的话怎么办呢？

2、二是当我们的价值观与社会格格不入的时候，我们会感到迷茫。这个在各种年龄阶段都可能出现。比如我们一直追求正直做人，但是我们在学习、工作或生活中，发现周围人都不是这样，很多人投机取巧、阿谀奉承或者当面一套背后一套却取得了成功，而我们正直做人辛勤努力却换不来自己的成功和别人的赞同。

4、四是由于性格方面的原因，比如性格内向忧郁、优柔寡断的人，面临两难的抉择时会感觉到迷茫。这种迷茫的出现跟一个人的性格有很大关系，往往性格内向忧郁或者优柔寡断的人，要从迷茫中走出来不是一件容易的事。对于上述这些情况，当我们感到迷茫的时候怎么办呢？

当我们迷茫的时候怎么办？

1、针对上述第一种情况，年少的时候，如果我们迷茫的话，大多数时候是我们的知识、阅历和经验欠缺所致，这是一种正常的现象，我们不必心慌，比较好的办法是加强学习，多读书、多向有经验的人请教，多从现实中出发进行思考和工作，努力提升自己的学识、能力和水平。这样做的话，一方面我们在学习和工作中会变得充实，没有那么多时间和精力去思考，可缓解迷茫的状态；另一方面通过学习和工作，我们会逐渐变得成熟和充满智慧，当我们懂了很多道理之后，以前那些迷茫和难以解决的问题就都能解决了。

3、针对上述第三种情况，当我们感到通过几年或者十几年的努力白费了，这时候出现的迷茫我们就要引起注意了，因为这种迷茫可能会像梦魇一般缠绕我们，甚至可能扭曲我们的心灵，让我们干出错事。对此，我们应有清醒的认识，一方面不能逃避，因为逃避解决不了问题，在正视问题的时候，要多从自身找原因，多总结失败的教训和经验，不能把自己的失败归咎于外界或者他人，因为出现问题能改变的只有我们自己，外界和他人一般是很难改变的；另一方面，我们要学点心理学，掌握一点心理学能够缓解自己心灵的压力和认识上的偏差，如果觉得自己难以走出迷茫的状态，也可以看看心理医生。

5、综上来看，当我们迷茫的时候，应该多读书多干工作，学点心理学，学会适当地放手，不过分沉迷于自己内心的体验，要打开思维，学会从所迷茫的眼前事中解脱出来，调整好心态，保持积极健康拼搏的状态，不放弃不偏执，不顽固保守，才能迎接风雨过后的彩虹。