晒后如何修复肌肤

1、 每每从外面回来，稍事歇息，记得要多喝点水，多吃点水果，以便能及时补充水分和维生素，供给身体和肌肤的需要，这是呵护保养美白肌肤的首要条件。

2、 晒后不要为了一时痛快，立即洗脸。不管多热，要在自然尽汗后，用温水洗脸，避免过热或者过凉，也不要马上带汗开空调或吹风扇，一方面防止受凉，另一方面，皮肤汗毛孔一下紧缩也是不健康的。

3、 在肌肤自然平静，用温水清洁以后，可喷洒爽肤水，涂抹修复乳液，或者敷上保湿面膜，这样一般能较好地修复维护晒后的肌肤。

4、 如果因为日晒而引起色斑沉着，曾经听医生建议适当补充一点维它命C，因为”它不但能够较好地抑制黑色素的生成，还能够有助于将铺夹惝虔已生成的色素还原成无色的维它命C“。另外，可以用温热的湿毛巾敷脸，再辅以贴黄瓜片或者黄瓜汁涂面。

5、 如果皮肤被晒红晒黑，可以试试用醋盐水来帮忙。因为醋不但是调味品，还是美容美白品。比例大约掌握在水、醋、盐分别为9、3、1，每天早晚用混合液擦脸，还是有一定效果的。

6、 如果皮肤不幸被晒伤，脱皮，就得注意了。这个小编深受其害，那年游骗鲕全棒泳，未加防护，赶上日头毒，结果红肿，生薪毋剡樾疼，一蹭就起皮了。不管三七二十一，用西瓜皮敷，凉凉的挺舒服，再抹以芦荟胶，若果没有，盆养的鲜芦荟也行，取汁涂抹就好；还有个小方法，就是抹点蜂蜜，可以滋润皮肤，还能杀菌消炎。记住暂时不要用化妆品。慢慢调养了。

7、 这里分享一个简单舒爽美白小方法，对晒后修复和日常保养都是不错滴：喝剩下的奶盒，总有残留吧，不要急着扔掉，剪开奶盒，倒出奶液，敷于脸上，若是放置冰箱里一段时间再用，感觉会更凉爽。过会洗净，抹上润肤霜即可。