6种晚上不宜吃的水果

1、水果一：山改纛跺多竹山竹富含烃基柠檬酸等成分，有益于抑制食欲，抑制脂肪生成的功效。但过度食用，其中的氧杂葱酮会增加酸中毒的可能。一般晚上不宜吃，一次摄入四个为止。

3、水果三：菠萝菠萝是常见的热带水果。糖分含量较高，所以糖尿病患者慎食，且晚上不宜多吃。对菠萝有过敏体质慎食。

5、水果五：提子提子对心脑血管疾病有预防作用。但糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭，所以对于减肥的人来说，这无疑是不好的，且晚上不宜多吃。