篮球比赛时怎样无球跑位接球投篮

1、首先无球跑位的前提是你一定要有足够的速度，没有速度再完美的战术也没法施展，跑位一定要从速度开始练习。速度的练习很简单我们可以每天花上一个小时的时间在篮球场进行折返跑高抬腿等提高速度和敏捷的练习，这样持续大约一个月的时间，你的速度和敏捷性将会有大幅度的提高，这就为跑位提供了必要的条件。

4、接下来就是快攻中的无球跑位。也是先从快攻的特点说起，快攻的时候我方球员推进速度比较快防守球员很难落阵地防守，快攻中往藻焐瞬赧往出现多打少的机会。作为跑位球员我们应该准确分析球场上的局势，快攻中当我方球员与防守球员人数相等时要分散跑位，充分给我方持球球员拉开进攻空间，毕竟快攻中的一防一是很困难的。如果我方人数占优势就要跟进持球球员，这样有机会的到二次进攻的机会。快攻中跑位要求我们速度一定要快，要在短时间内做出选择，我们平时可以多打比赛进行练习。

6、无球跑位的战术还有很多，但是大部分都很复杂，对于我们平常人来说，掌握以上的无球跑位技巧就足够称霸球场了，另外一定要注意自己的体能问题，跑位对体能的要求比较高，对体能的练习一定不能懈怠。