食盐吃多了有哪些危害。

1、高血压如果平时吃盐过多的话，很有可能就会导致出现高血压的情况，而且吃盐过多的人群跟正常人相比发病几率明显要高很多。

3、胃病如果平时吃盐量多，会对胃部造成刺激，产生过多的胃酸，容易产生胃部疾病。

5、骨质疏松吃盐太多会导致尿中所排出来的钙含量增多，从而让身体无法充分的去吸收钙含量。久而久之就会导致身体缺钙，出现骨质疏松的情况。

7、皮肤差吃盐太多、就会导致身体里面缺水，同时还会加重肾脏排水，从而就会让皮肤看上去越来越差。