如何避免宝宝长蛀牙

1、 坚持养成好的刷牙习惯。一般一天坚持刷两次牙，而且要养成早晚坚持刷牙，刷牙的时间也不能太仓促，要仔细认真的刷牙。

2、 养成正确刷牙的方法。刷牙要坚持45度角的刷牙方式，要仔细的刷嗓牙，别简单的刷一刷门牙，草率了事，这样刷牙并不好。

3、 坚持饭后要用生理盐水漱口。每天吃完饭后要用盐水漱口，盐水有消毒杀菌的作用，效果很不错哦。

4、 宝宝喜欢吃甜的东西，特别是糖果。吃得糖果太多，蛀牙就会慢慢的生长，所以说宝宝吃零食应该少吃甜的东西，特别是糖果。

5、 定期给宝宝检查牙齿，可以保持宝宝牙齿健康。一般朋友们会发现牙齿不疼，就不会特别注意它，其实有时候长了一个很微小的蛀牙不会影响吃饭，所以不注意。时间久了就容易造成宝宝牙疼。

6、 喝水吃饭的时候，对于年龄小的宝宝，避免吃太辣的食物。或者说宝宝及凶纶昃喝太多的凉水，吃太热的食物。在冷热这种交替变化中，牙齿会受不了刺激慢慢得不太牢固。所以说牙齿是需要自己好好保护的。

7、 对于很微小的蛀牙来说，可以找牙医看看。牙医说并不碍事，那么自己也就不用太担心，对于比较大的蛀牙来说，可以在医生的叮嘱下坚持吃消炎药。