颈部肌肤保养护肤需要如何做?

1、平时忽视对颈部的保养，喷洒香水、睡过高的枕头、总是低头走路玩手机，都会伤及颈部肌肤。只做好脸部的防晒工作，而不注意颈部肌肤的防晒准备，也会加速颈部衰老。

3、就算是冬季也要做好颈部防晒，防晒很重要。一年四季，紫外线对皮肤的伤害都会存在，裸露在外的颈部容易因日光侵袭，出现皱纹和松弛，因此需要涂抹防晒霜可以有效预防。

5、颈部的日常保养和面部日常保养一样，清洁、保湿、去角质、滋润呵护，一样都不能少。需要注意的是，颈部皮肤脆弱，日常保养尽量选择温和型产品，涂抹保养品时，避免用力搓揉。

7、化妆水和防晒都是日常最基本的保养，颈部肌肤清洁后利用化妆水帮助保湿，让颈部皮肤更健康。

8、吃些富含维生素c的食物，补充必要的维生素c，维生素c有助于胶原蛋白的合成，可以改善皮肤皱纹以及松弛现象，还可以保护肌肤不受紫外线及自由基的伤害。

9、颈部的皮肤非常细致也很薄，因此，按摩脖子的方向和力道非常重要，正确的按摩方式，应该是用你双手手掌，从胸部由下往上按摩，重复且平行轻抚。千万不要画圈或是逆向按摩。

10、适当的油可以帮助你的颈部年龄更年轻。选择纯天然的美容油才不会造成负担。 不要过度按摩颈部。最长约10~15分钟的按摩时间，每两分钟暂停一下即可，过度按摩反而容易造成细纹生成。